As perguntas mais frequentes sobre terapia de casal

O que esperar?

As sessões de terapia de casal geralmente têm uma duração de 60 minutos, mas podem durar até 90 minutos. A primeira sessão é de avaliação em que recebo as informações básicas sobre o casal e o porquê de procurarem ajuda. Nas 2ª e 3ª sessões normalmente peço para falar com cada um parceiros individualmente para entender as suas histórias de vida. Na quarta sessão, vejo o casal junto e tento perceber os seus padrões de interação. As sessões seguintes dependem dos desafios de cada casal. 

Quanto tempo demora todo o processo de terapia de casal?

Habitualmente em 10 sessões já se consegue progresso, mas cada caso é um caso. Quanto mais tempo estiveram a adiar a procura de ajuda, mais sessões irão necessitar. Normalmente sugiro 10 sessões semanais. Ou seja, um investimento de pouco mais de 2 meses pode mudar a vossa vida. De que estão à espera?

E se o meu parceiro não quiser ir, posso fazer terapia de casal sozinho?

Ideal é fazer terapia de casal com os dois elementos do casal. No entanto, se o seu parceiro não quiser fazer terapia, pode ir na mesma. 

Quais as questões mais comuns que os casais levam para o consultório?

Há de tudo um pouco. Tudo mesmo! Porém alguns temas se destacam: traição, infidelidade, falta de desejo sexual, brigas, falta de atenção, dificuldade na criação dos filhos, ciúmes, desequilíbrio emocional, intolerância, questões financeiras e diferentes prioridades.


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